פרוטוקול פיזיותרפיה לאחר Arthroscopic Bankart Repair (ABR)
פרוטוקול פיזיותרפיה לאחר ניתוח Arthroscopic Bankart Repair (ABR) קובץ הפרוטוקול להורדה 3-0 שבועות לאחר הניתוח : שימוש במתלה למשך שלושה שבועות, יום ולילה הפעלה אקטיבית של אצבעות, שכ"י, מרפק, שכמות וצוואר הפעלה פאסיבית ואקטיבית נעזרת עדינה: – Flexion עד 60°– ABD עד 60°– ER עד 10° פנדולום עדין לפי הטווחים הנ"ל תרגול איזומטרי לשרירי הכתף […]
הסתיידויות בכתף \ הסתיידות בגידי השרוול המסובב (calcific tendinitis)
הכתף כואבת לי מאוד בשלושת השבועות האחרונים, ולאחר שצולמתי נאמר לי כי יש לי הסתיידויות בכתף. מה עלי לדעת? הסתיידות בגידי השרוול המסובב (קלציפיק טנדיניטיס calcific tendinitis) פוגעת לרוב במטופלים סביב גילאי 40-60, ושיעור הנשים הסובלות מפגיעה זו גבוה משיעור הגברים. מדובר במשקע של גבישי סידן זרחני (קלציום הידרוקסיאפטיט), לרוב השקיעה היא בגיד הסופראספינטוס (supraspinatus). […]
שברי כתף \ זרוע קריבנית (proximal humerus)
נפלתי על היד והרופא במיון אמר לי ששברתי את הכתף, למה הכוונה? הכתף בנויה באופן גס משלוש עצמות עיקריות: הזרוע (הומרוס humerus), השכמה (סקפולה scapula) ועצם הבריח (קלויקולה clavicle). לרוב הכוונה בשבר כתף היא לשבר של הזרוע בחלקה הקריבני, כלומר השליש העליון. ניתן לקרוא על שברי קלויקולה במאמר אחר באתר. שברים של השכמה ומרכיביה הם […]
פריקת כתף
מהי פריקת כתף? הכתף בפישוט רב היא מפרק של מכתש ועלי. פריקת כתף מתרחשת כאשר העלי יוצא מהמכתש. העלי הינו ראש הזרוע, והעלי הוא הגלנואיד (חלקה של השכמה היוצר משטח פרקי עם ראש הזרוע). ברוב מוחלט של המקרים פריקת הכתף הינה קדמית, כלומר ראש הזרוע הולך לכיוון החזה. כיצד מתרחשת פריקת כתף? לרוב פריקת כתף […]
שחיקת כתף (shoulder osteoarthritis)
מהי שחיקת כתף? שחיקת כתף, או בשמה המקצועי – אוסטאוארטריטיס (osteoarthritis) – היא מחלה הפוגעת בסחוס המפרקי וברקמות סביב. הכתף הוא מפרק הבנוי ממכתש (גלנואיד) ועלי (ראש ההומרוס). ככל המפרקים בגוף המשטחים הפרקיים בכתף מכוסים בסחוס המאפשרים תנועה חלקה וללא כאב. כאשר קיימת פגיעה משמעותית ובלתי הפיכה בסחוס המכסה את המשטחים הפרקיים תפקוד הכתף נפגע […]
קרעים בגידי השרוול המסובב (rotator cuff tear)
מהו השרוול המסובב? השרוול המסובב הוא קבוצה של מספר שרירים המסובבים את הזרוע ביחס לשכמה. שמות השרירים הם: supraspinatus, infraspinatus, subscapularis, teres minor. מהו גיד? גיד הוא קצהו המרוחק של שריר. הגיד נאחז בעצם ומניע אותה בעת כיווץ השריר. האם קרעים בשרוול המסובב שכיחים? פגיעות שרוול מסובב בכתף הינן שכיחות מאוד. בגילאים המבוגרים מ 60 […]